WW SEPIA ENCEBOLLADA (TH 21) 4.5 puntos ración

Ingredientes (3 personas)

750 g de sepia
2 cebollas
3 cucharaditas de aceite

2 ajos
Sal

100 ml de vino blanco.

Preparación:

Poner en el vaso el aceite calentar 3 min, temp 100, vel 1.

Poner la cebolla y los ajos dejar freir 10 min, temp 100, vel 5.100º.

Meter la sepia con la sal y el vino blanco y programar 25 minutos, temp 100, vel 2.